1-to-1 · Lezioni Private

Personal
Training

Un percorso su misura, completamente dedicato a te. Sessioni private 1:1 con il tuo personal trainer per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace possibile.

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Lezioni Private

Personal Training

Siamo sempre disponibili ad intraprendere un percorso mirato direttamente con il cliente attraverso lezioni private cosiddette "personal".

Durante queste lezioni lavoreremo in solitaria con il cliente per un'ora cercando di raggiungere al meglio l'obiettivo prefissato insieme. Che si tratti di preparazione atletica, perdita di peso, tonificazione o apprendimento tecnico nel combattimento.

L'allenamento 1-to-1 permette di correggere ogni minimo dettaglio tecnico, massimizzando i risultati e riducendo il rischio di infortuni.

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Cosa offriamo

Il tuo percorso su misura

Tecnica Combattimento

Sessioni dedicate a perfezionare tecnica di kickboxing o boxe con il tuo trainer, al tuo ritmo.

Obiettivi Specifici

Perdita di peso, tonificazione, aumento massa muscolare — ogni programma è costruito sui tuoi obiettivi.

Monitoraggio

Tracciamento costante dei progressi e adattamento del programma per garantire risultati concreti.

Prep. Atletica

Preparazione fisica mirata per atleti che vogliono migliorare performance e condizione per la competizione.

Flessibilità

Sessioni su appuntamento in base alla tua disponibilità. Il training si adatta alla tua agenda.

Tutti i Livelli

Dal principiante assoluto all'atleta avanzato. Ogni sessione è calibrata sul tuo livello attuale.

I tuoi coach

Allenatori

Head Coach — Kickboxing & K1

Francesco Laquale

Campione europeo K1 2019 e fondatore di Restless Gym. Francesco porta la sua esperienza agonistica internazionale nelle sessioni di personal training, combinando tecnica di combattimento e preparazione atletica d'élite.

Allenatore — Personal Training

Giacomo Cucchi

Specializzato in allenamento funzionale e preparazione atletica. Giacomo ti aiuterà a costruire un corpo forte, agile e resiliente attraverso programmi personalizzati.

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